兰州榆中老人旅游攻略
兰州榆中地区以其温和的气候和舒缓的节奏，非常适合老年人旅游。以下是为银发游客精心设计的行程和建议：
- 兴隆山自然保护区：选择平坦的步道漫步，欣赏自然风光，空气清新，适合老人放松身心。建议乘坐景区观光车减少步行，并避开高峰时段。
- 青城古镇：游览古朴街道，体验慢生活，可参观文化展览，避免剧烈活动。古镇内休息点众多，方便随时歇脚。
- 住宿与餐饮：选择榆中县城或景区附近的舒适酒店，确保设施无障碍。推荐清淡的当地美食如榆中手抓羊肉，易于消化。
- 交通与安全：包车或使用专车服务，减少奔波。携带常用药品，注意保暖和防晒，行程安排宽松，每日活动不超过4小时。
总之，榆中之旅以悠闲为主，让老人享受宁静与自然之美。