从兰州榆中出发大理旅游全攻略

一、行程概览

建议旅行时长：7天6晚。最佳季节：春季（3-5月）或秋季（9-11月），气候宜人，避雨避寒。

二、交通规划

去程方案：
1. 榆中至兰州中川机场：乘坐城际列车或机场大巴，约1.5小时。
2. 飞机直达：兰州中川机场（LHW）飞往大理凤仪机场（DLU），航程约2.5小时，建议提前预订机票。
3. 备选方案：高铁至昆明转大理，兰州西站乘高铁至昆明南站（约9小时），再转乘动车至大理站（约2小时）。

大理本地交通：
1. 机场/火车站至古城：乘坐机场大巴或滴滴车，约40分钟。
2. 环洱海：租用电动车（日均50-80元）或包车（日均300-400元）。
3. 古城周边：步行或乘坐景区直通车。

三、住宿推荐

1. 大理古城片区：适合首次到访者，客栈集中，夜生活丰富。
2. 洱海西岸（才村、龙龛码头）：海景房选择多，清晨可观洱海日出。
3. 双廊古镇：高端海景酒店聚集，适合休闲度假。

四、七日行程安排

第一天：抵达大理，古城初探
- 下午：入住古城客栈，适应海拔。
- 晚上：漫步人民路，品尝烤乳扇、酸辣鱼。

第二天：大理古城深度游
- 上午：游览五华楼、洋人街、文庙。
- 下午：参观大理市博物馆，体验扎染工艺。
- 晚上：古城酒吧听民谣。

第三天：苍山一日游
- 上午：乘感通索道上山，游览清碧溪、苍山大峡谷。
- 下午：徒步玉带路，访崇圣寺三塔。
- 傍晚：返回古城休息。

第四天：环洱海西线
- 骑行路线：古城-才村-磻溪S弯-喜洲古镇（参观严家大院，品尝喜洲粑粑）-海舌公园。

第五天：环洱海东线
- 包车游览：双廊古镇-挖色镇-小普陀-理想邦旅游度假小镇。

第六天：小众体验
- 上午：周城村体验白族刺绣。
- 下午：寂照庵赏多肉植物，品尝素斋。
- 晚上：三月街集市采购特产。

第七天：返程准备
- 上午：购买鲜花饼、普洱茶等伴手礼。
- 下午：前往大理机场或火车站返程。

五、美食指南

1. 必尝小吃：烤饵块、凉鸡米线、巍山耙肉饵丝。
2. 特色菜肴：白族三道茶、永平黄焖鸡、砂锅鱼。
3. 推荐餐厅：古城段公子餐厅、双廊老李家保山铜瓢牛肉。

六、预算参考（人均）

1. 交通：往返机票约1500-2500元，当地交通约300元。
2. 住宿：客栈日均150-400元。
3. 餐饮：日均80-150元。
4. 门票及体验：约500元。
总计：约4000-6000元（不含购物）。

七、注意事项

1. 高原防晒：携带SPF50+防晒霜、墨镜、遮阳帽。
2. 天气应对：雨季备雨具，冬季带防风外套。
3. 文化尊重：白族寺庙内勿大声喧哗，不随意触摸宗教物品。
4. 环保出行：环洱海时不乱扔垃圾，保护湿地环境。

这份攻略将带你深入大理的柔软时光，在风花雪月中留下难忘回忆。旅途愉快