行程规划
从兰州榆中到湄洲岛，距离较远，建议安排5-7天行程。跟团游通常包含往返交通、住宿和景点门票，适合时间紧张或首次游客；自由行则更灵活，可自定义路线，但需提前预订机票和酒店。推荐组合：先飞往福州或厦门，再转乘高铁或汽车至湄洲岛。
交通方式
跟团游：大巴或飞机团体票，省心但时间固定。自由行：从兰州中川机场飞往福州长乐机场（约3小时），再乘高铁至莆田（1小时），最后坐轮渡上岛（30分钟）。预算充足可选直飞，经济型可考虑火车中转。
住宿推荐
湄洲岛住宿以民宿和经济型酒店为主。跟团游通常安排团体酒店；自由行推荐选择岛上的海边民宿，如湄洲岛海滩度假村，价格150-400元/晚，提前预订可享优惠。
景点推荐
必游景点：妈祖祖庙、黄金海滩、湄屿潮音。跟团游会覆盖主要景点，但时间紧凑；自由行可深度游览，建议租电动车环岛，费用约50元/天。
优缺点比较
跟团游：优点-省心、成本可控；缺点-行程固定。自由行：优点-灵活、个性化；缺点-需自行规划。根据个人偏好选择，首次游客可先跟团，经验丰富者推荐自由行。